Zo bekijk je weerstand positief (van jezelf of van de ander)

Ik ga slecht op veranderingen…

Mijn man kan dat beamen. Als ik op een willekeurige middag thuis kom, na een dag lekker werken, is hij in staat om mijn humeur in 1 klap te verzieken.

Hoe?

  • Door mij te verrassen met een metamorfose van de woonkamer.
  • Dus dat de bank ergens anders staat.
  • Of keukenapparatuur op het aanrecht te zetten, terwijl dat er eerst niet stond.
  • Bij nieuwe aankopen kan ik dat ook hebben. Als er opeens een robot stofzuiger is aangeschaft..
  • Of ik niet meer op de schakelaar van het licht mag drukken, omdat dat nu via de telefoon gaat.

Je kunt me niet chagrijniger krijgen.
Weerstand.

Nu heb ik een advies over weerstand, want ook jij kan weerstand ervaren.

Zeker in ondernemerschap.

  • Dat je “moet” gaan verkopen. Met jezelf leuren.
  • Of dat je geadviseerd wordt nieuwsbrieven te schrijven.
  • Of gaan netwerken…

Voel je de weerstand?

Zie weerstand als een “positieve” nee. Want onder een “nee” gaat een “ja” schuil.

Gek he….

De negatieve “nee” heeft vaak te maken met zorgen die ontstaan zijn over de nieuwe situatie. Of met dingen die op dat moment onderliggend zijn, maar ongelofelijk belangrijk. Dingen die jij “koste wat het kost” wil beschermen of verdedigen. Denk hierbij aan de belangen die je hebt. Of je persoonlijke waarden. Je principes. Volg je me nog?

Onderzoek bij jezelf hoe belangrijk die waarden en principes voor jezelf zijn. Het is dan aan jou om te onderzoeken wat de onderliggende “ja” voor jou is.

Het kan ook zijn dat het te maken heeft met je schaduwzijde. Iets wat je jezelf niet toestaat. Het kan zijn dat het oud is. Iets wat je in de basis wel wil, maar wat er zeg maar is “uitge xx” toen je nog klein was. Normen, die opgelegd zijn: “doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg”, “gedraag je”, “je bent een meisje, meisjes doen dat niet”… Vraag is: is dat werkelijk zo? Is dat hoe je denkt? 

Ben je nieuwsgierig naar mijn “ja’s” onder het verhaal waar ik mee begon? Voel je vooral vrij mij daarnaar te vragen.

Voel je weerstand bij een ander?

Stap niet in de valkuil door nieuwe argumenten aan te dragen. Dat lijkt logisch, maar in de praktijk maakt dat het probleem alleen maar groter.

Ga vooral op onderzoek uit. En doe dat vanuit het principe: eerst begrijpen en dan begrepen worden. Zoek naar de “ja’s” die onderliggend zijn. Stel de “hoe, wat, waar, wanneer en waarom” vragen.

  • Wat is voor jou belangrijk
  • Wanneer kom jij voldoende tot je recht
  • Welke snaar wordt hier bij jou geraakt
  • Hoe kunnen we dit tot een positief eind brengen
  • Welk belang heb jij hier zelf bij…

Luister vooral naar de ander en probeer hem of haar te begrijpen. Luisteren is 1 van de belangrijkste onderdelen als het gaat over weerstand...

>
Scroll naar top